استمتعي بجلسة مساج سويدي احترافية تهدّئ الأعصاب وتزيل التوتر مع ساعة سبا المتخصص في مساج خدمات منزلية للنساء الرياض.
المساج السويدي Swedish Massage هو أحد افضل انواع المساج للنساء شيوعًا. يُستخدم لتنشيط الجسم وتحسين الصحة العامة. يعتمد هذا النوع على تقنيات مثل الطرق، العجن، الاهتزاز، التربيت، والدحرجة. ويُستخدم فيه زيت أو لوشن.
ما هي فوائد المساج السويدي للجسم؟
- المساج السويدي هو وسيلة فعالة للاسترخاء وتخفيف التوتر. يعمل على تحفيز العضلات والمفاصل لتخفيف الألم أو الشد العضلي، من خلال إرخاء العضلات المشدودة وتحفيز الدورة الدموية.
- يساعد التدليك السويدي أيضًا في دعم صحة القلب. يقوم المعالج بتدليك الأنسجة الرخوة في الجسم (العضلات، الأوتار، الأربطة، الأوعية الدموية) باستخدام حركات باتجاه القلب لتحسين تدفق الدم.
- يمكن أن يُخفف من أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر. كما يُساعد في تخفيف آلام الظهر، والصداع، والمشكلات العضلية، والآلام المزمنة الأخرى.
- يرتبط مساج سويدي علاجي أيضًا بتقوية المناعة، مما يساعدك على مقاومة أمراض مثل الزكام، والربو، والسكري، وسرطان الثدي.
هل من الآمن الحصول على التدليك السويدي؟
سويدش مساج يُستخدم كعلاج داعم للعديد من الحالات الصحية، وله فوائد جسدية ونفسية لا تُحصى.
لا يقتصر التدليك على من يعانون من مشكلات صحية، بل يُوصى به أيضًا للأشخاص الأصحاء والنشيطين.
التدليك السويدي يمنحك شعورًا بالراحة سواء كنت تُعاني من آلام أو ترغب فقط بالاسترخاء.
المناطق الأكثر استفادة:
•أسفل الظهر
•الأكتاف
•الرقبة
ما يحدث خلال الجلسة:
•حركات دائرية عميقة
•عجن
•تمسيد طويل
•تحريك المفاصل بلطف
النتائج:
•استرخاء عام
•تنشيط الأعصاب
•تحسين تدفق الدم واللمف
ما هي طريقة المساج السويدي؟
•تشمل الجسم بالكامل
•الاستلقاء على الظهر أو البطن ويتم التبديل في منتصف الجلسة
•يتم استخدام زيت أو لوشن
•الضغط يكون خفيف إلى متوسط حسب طلبك
•يمكنك طلب التركيز على منطقة محددة
ماذا يشمل المساج السويدي للجسم؟
يتضمن:
•فرك وعجن العضلات
•الضغط على العضلات والعظام
•حركات اهتزازية وضغط عضلي
•النقر على العضلات
•تحريك المفاصل
أكثر الحركات استخدامًا:
•Effleurage: حركات انسيابية طويلة على الأطراف والرأس والعمود الفقري
•Petrissage: عجن وضغط عميق خاصة في الظهر والكتفين
تفاصيل جلسة المساج السويدي؟
قبل البدء، تسألك اخصائية مساج الرياض عن حالتك الصحية ونمط حياتك.
- ستستلقي غالبًا على طاولة مخصصة مغطى بملاءات نظيفة وبطانية ناعمة لتشعر بالراحة التامة، ويمكنك تغطية أي جزء من جسمك بمنشفة حسب رغبتك.
- تُجرى الجلسة في غرفة هادئة وخاصة، مع تحكّم كامل في الإضاءة والصوت لتهيئة جو مثالي للاسترخاء.
- تستخدم اخصائية مساج فلبينيه بالرياض زيوتًا لتسهيل الحركات وتوفير تجربة مريحة.
- إذا كانت لديك أي طلبات أو ملاحظات أثناء الجلسة، ما عليك سوى إبلاغ اخصائية العلاج ، وستقوم بتعديل الجلسة حسب رغبتك. هدفنا أن تكون كل زيارة منزلية تجربة مريحة وممتعة بالكامل.
خدمات مساج إضافية لدي ساعة سبا:
إلى جانب المساج السويدي، نوفر مجموعة واسعة من انواع المساج للجسم لتناسب مختلف الاحتياجات، مثل:
•مساج الزيت الحار
•مساج الجهاز اللمفاوي
•مساج تايلندي
•مساج الأحجار الساخنة
تُضاف هذه الخيارات لأي نوع من أنواع التدليك للحصول على تجربة أكثر شمولية وفعالية.
كم مدة المساج السويدي؟
60 دقيقة إلى 90 دقيقة
احجزي الآن:
جاهزة للاسترخاء ومنح جسمك الراحة التي يستحقها؟
اتصل بنا اليوم لحجز جلسة المساج السويدي منزلي في الرياض أو أي من خدمات السبا الأخرى.
يمكنك الحجز عبر الهاتف أو الموقع الإلكتروني أو زيارة الفرع مباشرة.
فريقنا في خدمتك دائمًا لتجربة استرخاء فريدة تريح جسمك وتنعش ذهنك.